

TREINE COM A ASSESSORIA GGK
A professora da assessoria esportiva GGK, Ana Cecília Fraga, é Educadora Física, Fisioterapeuta e Coach. Há mais de 8 anos desenvolve um trabalho diferente em relação a corrida.

Seja um corredor para sempre
Somos uma assessoria que tem como missão promover o bem estar e a qualidade de vida dos nossos alunos através da prática da corrida, pois entendemos que essa atividade é extremamente simples e de fácil execução. Contudo, para a prática da mesma entendemos que é preciso devolver ao corpo o que foi perdido de força, mobilidade, agilidade e coordenação durante todo seu tempo de sedentarismo para que, tanto na prática da corrida quanto no dia-a-dia, nosso aluno use seu corpo de forma mais prazerosa.
PLANO DISPONÍVEL
Elaboração de um programa de treinamento personalizado para evoluir na corrida.
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Guida de alimentação
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Aulas de fortalecimento gravadas para fazer em sua casa
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Planilha de treino de corrida do zero aos 5km
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E-book mente Fit para desenvolver sua inteligência emocional e conquistar sua saúde definitivamente
